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J'étais dans une relation abusive… avec mon meilleur ami

J'étais dans une relation abusive avec mon meilleur ami. C'était l'amitié la plus toxique et unilatérale que j'aie jamais connue. Mon ami me rabaissait constamment, se moquait de moi et me faisait sentir que je n'étais pas assez bon pour quoi que ce soit. J'avais l'impression de devoir marcher sur des œufs autour d'elle et j'avais toujours peur de la mettre en colère. Elle utilisait souvent nos amis communs comme moyen de me contrôler et de m'isoler de tous les autres. Il m'a fallu du temps pour réaliser que ce n'était pas une amitié saine et que je méritais mieux. Si vous êtes dans une situation similaire, n'hésitez pas à demander de l'aide. Il y a des gens qui se soucient de vous et veulent vous voir prospérer, pas seulement survivre.


Alors que la violence est généralement abordée en termes de partenariats amoureux ou de relations familiales, les amitiés peuvent être toxique et abusif aussi. J'ai compris cela de première main lorsque j'ai réalisé que j'étais dans cette situation exacte avec mon (ancien) meilleur ami.

Notre amitié est devenue codépendante et possessive.

Nous étions amis depuis que nous étions enfants et bien que nous nous disputions parfois ou que nous ne nous entendions pas, nous n'avions généralement pas de gros problèmes. Les choses ont commencé à évoluer lorsque nous étions tous les deux à l'université et que nous avons découvert nos identités et nos nouvelles vies et trouvé de nouveaux amis. Nous n'allions pas dans la même école et restions souvent des mois sans traîner à cause de la distance. Cela a causé des problèmes et nous sommes tous les deux devenus plus possessif et codépendant de manière malsaine.

Nous avons commencé à nous battre constamment.

Bientôt, je ne reconnaissais même plus l'amitié. Des problèmes de santé mentale de nos deux parties sont entrés en jeu et aucune de nos interactions ne s'est sentie stable. Il y avait rarement un jour où nous ne nous disputions pas, et comme les bagarres se déroulaient généralement par SMS ou par téléphone, elles entraînaient de nombreux malentendus. C'était comme être sur des montagnes russes, et les hauts et les bas étaient addictifs même s'ils étaient effrayants.

La violence psychologique peut être difficile à reconnaître .

C'est l'une des formes d'abus les plus insidieuses à cause de cela. Bien que toutes sortes d'abus soient horribles, il peut être difficile de savoir quand quelqu'un vous manipule ou vous abuse, surtout lorsque la personne qui vous abuse est un ami proche. Il peut être facile de se laisser entraîner dans un cycle consistant à essayer de les aider lorsqu'ils ont des problèmes émotionnels. Bien qu'il soit noble d'être là pour vos amis, il n'est pas acceptable que des amis se chargent de leurs problèmes.


j'avais l'impression d'être marcher sur des oeufs et toujours inquiet de la mettre en colère.

Notre amitié devenait de plus en plus toxique. Chaque matin, je me réveillais rempli d'effroi à propos de nos interactions. Pourtant, elle avait été ma meilleure amie pendant des années, et la pensée de ne plus être amie me faisait aussi me sentir perdue et effrayée. Je ne savais pas quoi faire ni comment sortir de ce cycle. Chaque fois que nous parlions, je pesais mes mots et j'essayais de comprendre ce qui la déclencherait.

La violence verbale a commencé à s'intensifier, mais je l'ai quand même défendue auprès de ma famille et d'autres amis.

Il est difficile pour moi de parler de cette partie parce que même si je sais que ce n'était pas de ma faute, je me sens toujours coupable de ne pas me défendre davantage. Elle a commencé à m'insulter régulièrement et à m'insulter. Elle se moquait de mon apparence et faisait la lumière sur mes problèmes. Elle était, en un mot, cruelle, et je ne la reconnaissais même plus. Ma famille a commencé à voir à quel point j'étais misérable et s'inquiétait pour moi, mais je l'ai quand même défendue.


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