11 mantras du matin positifs pour bien commencer la journée

Les matins sont durs, même lorsque vous n’avez pas une journée difficile à affronter! Il est facile d’être anxieux ou débordé en pensant aux milliers de choses que vous avez à faire, ou de vous dégoûter si vous avez tendance à vous attarder sur ces derniers jours difficiles. Pour la plupart d’entre nous, il n’est pas envisageable de retourner au lit et d’éviter la vie avec un marathon Netflix, alors essayez certaines de ces 11 affirmations positives du matin pour vous aider à trouver votre capacité à botter le cul d’aujourd’hui.

Aujourd'hui est un nouveau jour.

Tout ce qui est dans le passé est fait et fini. Ne laissez pas les erreurs ou échecs du passé vous alourdir, car aujourd'hui est une chance de repartir à zéro!

Je suis fort et capable de tout.

Vous êtes une femme forte, capable de gérer tout ce que votre journée pourrait vous apporter. Vous avez affronté des jours beaucoup plus difficiles qu’aujourd’hui; vous pouvez absolument basculer celui-ci.

J'ai de la chance d'avoir des gens qui m'aiment.

Les amis, la famille, les collègues, les camarades de classe, les voisins et / ou les animaux de compagnie sont de merveilleuses sources d'amour dans nos vies. Vous êtes aimé et votre existence illumine la vie des gens.

Je suis ouvert à toutes les nouvelles expériences que la vie me réserve.

L'inconnu peut faire peur. Les nouveaux défis, même les bienvenus, sont potentiellement terrifiants. Vous pouvez vous attaquer à ces peurs en essayant d'être aussi ouvert que possible à de nouvelles expériences. Faites face à l'inconnu.

Le progrès est plus important que la perfection.

Votre objectif pour aujourd'hui et tous les jours ne doit pas être la perfection. Visez à être une personne décente, à vous sentir bien dans votre peau et à atteindre vos objectifs. N'oubliez jamais que prendre le temps de vous amuser et de prendre soin de vous est également important pour atteindre vos objectifs de vie.